Hona hemen Mario Alonso-ri eginiko elkarrizketa eder bat.
Marioren esanetan pentsamendua eta hitza, barnean ditugun indar boteretsuek , gorputz-sistema osoarekin harremanetan jarri eta aldaketa fisiko sakonak emateko kapazak dira.
Aski omen da gure pentsamendu negatibo baten barruan murgiltzea minututxo batez, gure sistema inmunologikoa 6 orduz hankaz gora jartzeko.
Mariok ematen digun gomendio bat hau da: gure arreta arnasketara eramatea, burmuinean aldeketak nabaritu nahi baldin baditugu.
Mariok gomendatzen digu baita hitza dela bizitzarako beharrezko indarra eta bizitzan hazten joateko, erosotasun unetatik atera beharra dagoela.
Irakur ezazu: entrevista a Mario Alonso Puig (bideoa ere oso interesgarria da).
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina